Ellipsemaskin: Hva er fordelene?

Ellipsemaskin: Hva er fordelene?

Ellipsemaskiner er i ferd med å bli de mest populære elementene av treningsutstyr i offentlige treningssentre, fordi de ikke bare fungerer bra for folk som er overvektige og ønsker å gå ned noen kilo, men også for de med leddproblemer eller kneskader. Fordelene med...
Fakta om Hot Stone Massasje

Fakta om Hot Stone Massasje

En klassisk massasjebehandling som inneholder oppvarmede steiner kalles Hot Stone Massage. Ikke bare vanlige steiner brukes i denne massasjen, men steiner som effektivt absorberer og holder på varmen som basaltsteiner (vulkaniske svarte bergarter). Steinene skal også...
Lindre knesmerter ved hjelp av en kiropraktor

Lindre knesmerter ved hjelp av en kiropraktor

I mange tilfeller kan kiropraktisk behandling være svært gunstig for de som lider av knesmerter. Ifølge kiropraktorer har pasienter som blir sett på kontoret ofte problemer med ett eller begge knærne. Den underliggende årsaken til denne typen smerte kan ofte kureres...
Kraniosakral massasje – Fordelene

Kraniosakral massasje – Fordelene

Kraniosakral massasje er en skånsom, praktisk metode for å evaluere og forbedre funksjonen til det kraniosakrale systemet. Det er en form for helbredende terapi, vi ser på fordelene med kraniosakral massasje og undersøker fordelene med det mer detaljert. Hva er...
Overbruk av en massasjestol

Overbruk av en massasjestol

Mange mennesker vil sitte i en komfortabel stol i flere timer av gangen for å lese en bok, se på TV eller bare slappe av. Men hvis du sitter i en massasjestol så lenge er det veldig viktig at du ikke har massasje så lenge. Nesten alle eksperter på rygg- og...
Historie og bakgrunn for Hot Stone Massasje

Historie og bakgrunn for Hot Stone Massasje

Massasje er kanskje den eldste formen for hands-on-healing som er kjent for mennesker, og kan lett dateres skriftlige dokumenter før. I årtusener har mennesker fra praktisk talt alle kulturer brukt en kombinasjon av berøring, varme (termoterapi) og steiner som...
Hva er en thailandsk hodemassasje?

Hva er en thailandsk hodemassasje?

En Thai hodemassasje er en massasje av hode, nakke og overkropp. Det vil bidra til å frigjøre alle spenninger og giftstoffer som har samlet seg i muskler, vev, ledd i hodet, skuldrene, nakken og ansiktet. Terapeuten bruker en rekke forskjellige bevegelser, inkludert...